Ervaringen

Opdrachtgevers:


 

  • High Five Health Promotion/Ministerie van financiën
  • Hogeschool Rotterdam
  • Stichting Normal Difference Mind Health Project
  • Wijkpastoraat oude Noorden

 

Persoonlijke ervaringen:


 

“De bars sessie heb ik als een bijzondere behandeling ervaren. Ik wist niet zo goed wat ik kon verwachten en ik vroeg me af hoe bepaalde punten op je hoofd veranderingen teweeg kunnen brengen binnen in jezelf. Ondanks dat ben ik er open ingestapt en heb het over me heen laten komen, met een heel bijzonder resultaat.

De behandeling zelf vond ik fijn, ik hoefde alleen maar rustig te liggen onder een dekentje. Door de rust en warmte die ik bij Margriet voelde, voelde ik me op mijn gemak en veilig genoeg om te kunnen ontspannen en over te geven aan de behandeling. Soms voelde ik bepaalde dingen gebeuren, soms zag ik het e.e.a., soms vroeg Margriet me iets, maar bovenal kon ik vooral rustig liggen. Na de sessie voelde ik een rust die ik niet vaak ervaar. Ik had weinig gedachten, weinig strijd in mijn hoofd en vooral een diepe rust van binnenuit. De rust heb ik de hele dag nog gevoeld en het was zo’n bevrijdend gevoel. Even geen beklemmende aannames, overtuigingen over mezelf of onzekerheden die me dwars zaten, maar alleen maar rust en ruimte om er te zijn.

In de dagen die erop volgde voelde ik veranderingen optreden binnenin mezelf. Er ontstonden keuzemogelijkheden die ik eerder nooit gezien heb. Ik kon ineens verwoorden wat ik voelde of nodig had in contact met anderen. En, de grootste verandering voelde ik rondom mijn emoties. Er is iets open gegaan in mezelf waardoor ik gemakkelijker emoties durf te voelen die voor mij zo groots voelde dat ik ze eerder niet eens aan durfde te raken. Nu kan ik ze voelen en ook voelen zonder te verdwijnen in oude herinneringen, patronen of overtuigingen. Echt kijkend vanuit het nu en voelen dat het geweest is, waardoor ik ze durf aan te gaan, doorleven en verwerken. Kortom, de bars sessie is voor mij een hele bijzondere ervaring geweest en voor herhaling vatbaar.” -Anoniem-


 

“Ik heb met Margriet een deel van mijn leven gedeeld; letterlijk en figuurlijk. En ik heb haar zich zien ontwikkelen tot een compleet mens die de coachingsaanleg – die ze als dansdocente al ruimschootst tentoon spreidde heel ver heeft uitgediept met allerlei opleidingen. Niet alleen ben ik door haar doorgegaan met balletles, maar ook door haar latere coaching en trainingen heb ik het zelfs aangedurfd beroepsmatig op latere leeftijd een nieuwe uitdaging aan te gaan.
Haar vriendelijke, zachte en uitnodigende warme begeleiding zijn onbeschrijfelijk waardevol. Daarnaast is ze een ‘rijk’ mens voor allen die haar na staan. Ze heeft gewoon altijd dat in huis dat je nodig hebt. 5 sterren dus.” -Astrid-

 

“Access Bars has been an incredible experience. I started working in the study of personal development techniques and conscious awareness 6 years ago with very good results but I never notice so quick results as with Bars. I can sincerely say, that the energy-flow I experienced during the session was very powerful and it caused so many physical sensations. All time I was awake and aware of what was feeling, listening, thinking and saying. When it ended, I noticed a more relaxed energy but not a big change. After couple hours, I started to have unespected positive news related to my work. I could manage all my daily activities in total relaxation and with the perception of having time extra to do everything calm. After 2 days of my session, a serious injury that gave me pain for almost 2 months, finally let me sleep confortable and without being awake not even once. Today I feel considerably better. All these quantum leaps in just couple days!!! Bars is fantastic and I can’t wait to receive more possitive things in my life, thank you! I totally recommend to try it!” -Nayeli-


 

“Ik ging ‘open’ de sessie in, want ik had geen ervaring met Access bars. Bij een aantal aanrakingen voelde ik veranderingen als warmte of juist een zwaar gevoel. Na een paar minuten werd ik verrast door emoties. Tijdens een waardevol, open gesprek bleven de tranen rollen, maar op een prettige ‘loslatende’ manier. Na afloop was ik onder de indruk van de rust in mijn hoofd en van het eye-openende, warme gesprek waar ik nog weken aan terug heb gedacht.

Een bijzonder mooie ervaring met een bijzonder mooi mens!!

Dankjewel Margriet ❤” –Brigitte-


 

“Ik heb vorig jaar het genoegen gehad om met Margriet te mogen werken met coaching sessies. Ik heb dit ervaren als een zeer mooie en weer vernieuwende manier van het leven mogen bekijken. Het fijne van Margriet is dat ze technieken die je in het dagelijks leven kan gebruiken niet alleen uitlegt, maar daarnaast ook beeldende manieren toepast om vernieuwingen eigen te maken.

Daarnaast hebben de sessies mij ook goed geholpen om oude patronen (die mij niet hielpen) los te kunnen laten en een gelukkiger en lichter mens te kunnen worden.

Dankjewel Margriet ☺” -Charlotte-

 


 

“De drempel om met iemand te praten over waarop ik vastliep in mijn leven was hoog. Margriet is vanaf het eerste gesprek heel geduldig geweest en heeft mijn tempo aangehouden. Langzaam aan werd het steeds makkelijker om te praten. De gesprekken en oefeningen zijn voor mij  behulpzaam geweest, ik heb veel inzicht gekregen in mijn denken, voelen en doen. De holistische benadering van Margriet heb ik als zeer prettig ervaren, ik heb meer rust in mijn lichaam en geest, die onlosmakelijk verbonden zijn.” – Tess –

 


 

“Verhelderend, jezelf terugvinden in een hele warme omgeving.” -Martine-

 


 

“Na de 1e afspraak keek ik al uit na de volgende. Het was ontspanning, zelfreflectie en vooral rust wat het mij bracht. En dat alles onder de deskundige begeleiding van Margriet. Het was snel heel fijn en vertrouwd” -Chantal-

 


Workshop “Adem in Beweging”

“Soms is het goed om eens stil te staan bij dingen die anders zo vanzelfsprekend lijken, zoals ademhalen. Na observatie en bewustwording van onze ademhaling hebben we verschillende oefeningen gedaan. Dit gaf veel inzicht. Ook een interessante was de invloed van het vele nadenken en piekeren op je ademhaling, waardoor je ademhalingsfrequentie flink wat kan verhogen. Het mooiste is natuurlijk dat ikzelf invloed kan uitoefenen op mijn gedachten, gepieker en dus op mij ademhaling en visaaversa. Dus voortaan, vooral als ik gestrest of gespannen ben, even een momentje nemen om stil te staan bij mijn ademhaling 😉 ” -L-

 


 

“Ik heb 19 november de workshop ‘Adem in beweging’ gevolgd bij Margriet. Omdat ik mijn ademhaling in rust wel onder controle heb maar die totaal vergeet als ik bezig ben terwijl dansen en zingen en al je andere bezigheden gebaat zijn bij een goede ademhaling.
Wat me opviel tijdens de workshop is dat  Margriet snel een sfeer wist te creeeren waarin je durft te vertellen wat je ervaart en voelt zonder je ongemakkelijk voelde met de onbekende andere deelnemers (in een fijne, kleine groep). Wat ik ook fijn vind is dat ik weetjes en tips meekreeg waar ik de komende tijd zelf mee aan de slag kan.” –
Astrid-

 


“Margriet heb ik leren kennen als een innemende, energieke en vrije geest. Ze creëert in haar workshops een ontspannen, open en veilige sfeer. Ze heeft veel aandacht voor jou als mens, ook binnen de groep. Haar workshops hebben diepgang, maar er is ook altijd ruimte voor warmte en plezier. Een aanrader! Na een workshop van Margriet ga je geheid verrijkt de deur uit!

Met de workshop ‘ademhalen in beweging’ ga je terug naar de bron. Je wordt je meer bewust van je lichaam en de invloed die ademhalen (vaak onbewust) heeft. Margriet leert je door praktische oefeningen hoe je dit ‘aan den lijve’ kunt ondervinden. De workshop is een eyeopener; het geeft veel inzichten over hoe je lichaam & geest werken en wat je daar mee kunt. Ook nu pas ik het geleerde nog dagelijks toe in de praktijk en ik voel me daar goed bij.”-Michelle Bobeck-