Online training: van piekeren naar power!

29,00

Ben jij dat eeuwig gepieker ook zo zat? Altijd maar die gedachte patronen die maar door, en door, en door gaan. Maar hoe kom je daar nu uit?

Hoe ga je van pieker naar in je power?
En van pieker naar ontspanning?

In deze online training geef ik je concrete tips en tools hoe je uit het alleen heersen van je hoofd gaat en hoe  je aanwezig kan zijn in je lijf,  in zowel hoofd, hart als buik.

Hoe je de gedachten-trein kan stoppen.
Een leerzame en praktische training die jou de regie terug geeft.
Van pieker naar in je power.

Deelnemers over de training:

“Praktische niet zweverige training om te ontspannen en uit de piekermodus te komen. Ik gebruik de oefening als ik me onrustig voel.”
(anoniem)

“Als je moeite heb om uit een gedacht stroom te komen, piekeren, maar ook zorgen is dit heel fijn. Je krijgt de tools om jezelf de rust te geven. Stop to smell the roses.”
(DdR)